Medycyna

Posiłki bez płynów

Sposobów ograniczania płynów jest wiele. Najradykalniejszym jest głodówka zupełna, powstrzymanie się od napojów i pokarmów. Nie musi być ona długa. Jeśli chodzi o profilaktykę, to ciekawe rady pochodzą w tym względzie od jednego z systemów jogi. Otóż zalecał on tego rodzaju głodówki przeprowadzać w któryś z czterech następujących dni miesiąca: znów, pełnia oraz jedenaście dni po nowiu i pełni, Uzasadnia się to największym wpływem w tych dniach Księżyca i innych ciał niebieskich. Według jogi, człowiek, który składa się z 80% z wody, podlega takim samym prawom fizycznym jak woda mórz i oceanów. A one w tym czasie gwałtownie podnoszą się. Niejedzenia i niepicie, czy nawet tylko ograniczenie pokarmów i napojów, chroni wtedy czułe narządy przed nadmiernym uciskiem, zwiększonym wysiłkiem. Zalecenia to z punktu widzenia współczesnej znajomości biodynamiki organizmu wydaj się bardzo uzasadnione. Być może te zalecenia nie wszystkim będą odpowiadać, Łagodniejszą formą zmniejszenia obrzęków i wspomagania serca jest tak zwana dieta Schorotha, czyli spożywanie tylko stałych pokarmów (w małej ilości) bez płynów.